Hockey

Länge leve din hockey...


Med rätt fysisk träning kan du förbättra ditt spel men framförallt kommer du kunna stärka kroppen för att undvika skador.

Förbättra din skridskoåkning genom rätt coachning och träning...


Jag jobbar på Svenska Ishockeyförbundet med skridskoteknik för domare.

Att träna fysisk styrka efter de förutsättningar ishockeyn kräver idag är mycket viktigt.

Vi genomför analys - screening - test som visar vad du behöver göra för att utveckla din skridskoåkning fysiskt. Den visar om du behöver träna styrke eller frekvens. Balansen mellan dessa delarna kommer vara avgörande för din skridskoteknik.


Är du Målvakt, Back eller Forward? 


Vi ser till att du får rätt träning och rätt förutsättnig.

Samarbete med Mats Granström...


Mats Granström är en mycket duktig ledare och sjukgymnast. Han har mångårig erfarenhet med riktad träning för ishockeyspelare. Vi jobbar nära tillsammans med elitspelare samt elitdomare.

MATS GRANSTRÖM

Leg. sjukgymnast med erfarenhet inom ortopedi, akutsjukvård och idrottsskador

Ansvar Friskvård och rehab, Försvarsmakten - VISBY

Kontakta oss så hjälper vi dig!